マインドセット

「さあ、課題をやろう」とPCを開いたはずなのに、気づけば30分以上、スマホでショート動画を見続けていた。 「明日こそは早起きして勉強しよう」と決めたのに、ベッドの中でダラダラとSNSを見てしまい、気づけばお昼前。こんな経験をして、「自分はな...